Group-Classes-sep21-header.jpg
Mental Coaching. Eenvoudig to the point gebracht.
Geen moeilijke woorden & geen commerciële feel-good bullshit. 

Tijdens de online GROUP CLASSES krijg je interactief theorie & praktijkvoorbeelden over hoe wij denken, hoe wij ons voelen, onze persoonlijkheid en over zelfvertrouwen.

 

WE STARTEN met de basisfunctionering van lichaam & geest. Hoe werken lichaam en geest precies samen? Hoe werkt energie? Waarvoor dient emotie? Waarom voelen wij ons soms goed en soms niet goed?

DAARNA zie je hoe tijdens opvoeding de persoonlijkheid - onbewust - gevormd wordt en wat de voorziene ontwikkeling is in het denken van baby tot volwassene.
 

EN WE EINDIGEN met hoe gewoontes & persoonlijkheid te veranderen, hoe jezelf worden. Hoe angst voor afwijzing te overwinnen, zelfvertrouwen op te bouwen en zelfbewust te blijven.

VAN

22

SEPTEMBER

TOT

24

NOVEMBER

ELKE

WOENSDAG

van 19u30 tot 20u30

De sessies gaan gewoon door tijdens Herfstvakantie.

HET IS ZO SIMPEL

"Het verraste mij hoe simpel de oplossing kan zijn voor complexe gewoontes."

EEN NIEUWE VISIE

"Het meest treffend was voor mij de visie op stress, wat het is, waar het vandaan komt en hoe het opgelost kan worden. Ik had al veel gelezen over stress, maar het was nog nooit zo helder geschetst."

LESSEN VOOR IEDERE DAG

"Er wordt veel herhaald, het 'verhaal' wordt opgebouwd. Op die manier kun je elke les plaatsen in z'n juiste context. Deze lessen blijven gewoon bij. Persoonlijk lukt het mij nog niet om alles elke dag toe te passen en ik maak nog fouten. Maar 't feit dat ik daar nu bewust van ben, helpt me al' n stuk vooruit. En elke dag is er wel 'n moment waar ik wèl iets uit de lessen kan toepassen. De lessen zijn hoe dan ook verrijkend geweest."

ENORM VERRIJKEND

"Eigenlijk zou iedereen dit moeten volgen want het is enorm verrijkend.
Alle besproken onderwerpen kunnen dagelijks in praktijk omgezet worden."

GEFOCUST MAAR OOK LUCHTIG

"De presentatie-inhoud, de leuke bende (ook het aantal, 16 man) en de toffe sfeer terwijl het gegeven werd; zeer gefocust maar ook luchtig soms."

DAVID_edited.png

Wie is David Avonture?

Ik startte mijn professionele carrière als voetballer in België en Duitsland. Daar maakte ik kennis met Mental Coaching. 

En na meer ervaring in de banksector, intensieve auto-didactische studie en krachtige, diepgaande meditatie startte ik mijn activiteit als Mental Coach.

meer weten >

Programma

WOENSDAG 22 SEPTEMBER

1. Wat voel ikals ik anders denk?

We zijn allemaal verschillend, maar de mechaniek tussen brein en lichaam is bij elke mens dezelfde. We gaan ontdekken welke de voorziene functionering is van denken, energie, emotie, bewustzijn en onderbewustzijn.

WOENSDAG 6 OKTOBER

3. Kan ik mijn gewoontes echt veranderen?

Wat zijn gewoontes? Waarom hebben we die? Waar zitten die? Hoe functioneren die en hoe veranderen we ze?

WOENSDAG 20 OKTOBER

5. Wat mij alskind hielp,hindert mij als volwassene!

De evolutie van hoe je zou moeten denken als baby, kind, puber en als volwassene. Welke gedachtegang helpt je overleven?

WOENSDAG 3 NOVEMBER

7. Zelfvertrouwen voor altijd

Tijdens deze sessie ontdek je alle stappen in de opbouw van zelfvertrouwen.
Zelfvertrouwen kan een gewoonte worden en blijven, voor altijd.

WOENSDAG 17 NOVEMBER

9. Hoe bereikik mijn doel?

Hoe bepaal je jouw doelstellingen en hoe gebruik je jouw brein om jouw doelstellingen te bereiken?

WOENSDAG 29 SEPTEMBER

2. Waarvoor dient mijn emotie?

Elke mens wordt geboren met een hogere intelligentie. Onze perceptie, onze gedachtegang en onze emotie volgen één algemene regel: werkelijkheid.

WOENSDAG 13 OKTOBER

4. Hoe werd mijn persoonlijkheid gevormd?

We bekijken het ultieme doel van opvoeding, de jouwe en die van je kids. Laat belangrijke zaken die de toekomst van je kinderen bepalen niet aan het toeval over.

WOENSDAG 27 OKTOBER

6. Jezelf zijn, hoe doe je dat?

Wanneer begint jezelf zijn? Wat hindert jezelf worden? Ben je zeker jezelf? Hoe word je jezelf?

WOENSDAG 10 NOVEMBER

8. Hoe word ik echt rustig vanbinnen?

Wat is stress precies? Wat maakt een mens rustig? Waarom heb je soms te veel of te weinig energie?

WOENSDAG 24 NOVEMBER

10. Zelfbewust leven, hoe doe ik dat?

Je beheerst bewust wat zich in jouw lichaam afspeelt. Zelfbesef en zelfbeheersing: een samenvatting.

Spelregels  
De coach heeft de leiding. We laten elkaar uitspreken. Camera's blijven aan. Plus, de bedoeling van de sessies is bijleren, dus de deelnemers luisteren, beantwoorden en stellen vragen. 
 

Prijs

399€

  • 10 online live sessies van één uur
  • Met coach David Avonture
  • Inclusief alle lesmateriaal
  • BTW inclusief
  • Jouw inschrijving is pas bevestigd na betaling van de volledige reeks ten laatste tegen 19 september 2021.

David-Avonture2-website.png

Inschrijven

Neem de tijd om de onderstaande informatie in te vullen om je te inschrijven.

Veelgestelde vragen

Zullen er sessies zijn tijdens schoolvakantie?


Ja. De sessies gaan gewoon door.




Betaal ik minder als ik één of meerdere sessies niet ga volgen?


Nee, de bedoeling is dat je alles betaalt en heel de reeks volgt.

Aub, doe je best om alle sessies te volgen, ook al lijken bepaalde thema's voor jou niet nodig. De inhoud van de eerste sessie vormt de basis van de volgende sessie en zo verder.




Hoe interactief zijn de sessies? Moet ik actief deelnemen?


De sessies zijn zeer interactief maar je bent niet verplicht actief deel te nemen.

De bedoeling is dat je bijleert. En dat doe je door te luisteren en vragen te stellen.
De enige uitleg van deelnemers die aanvaard wordt, is om de vraag die ze gaan stellen, te schetsen. Er worden geen monologen toegelaten aan mensen die meer nood hebben om te praten dan om bij te leren. :-)




Hoe betaal ik? En hoeveel?


Via overschrijving. Rekeningnummer — BE20 0018 7993 3556 Totaalbedrag (btwi) — 399€ Mededeling — GC + [jouw naam] Uw inschrijving is pas bevestigd na betaling van de volledige reeks ten laatste tegen 19 september 2021.




Waar zullen de sessies plaatsvinden?


Online. Na inschrijving ontvang je net voor aanvang van de sessies een link van GlobalMeet via e-mail. Je kunt deze gratis in elke webbrowser openen (in jouw computer of GSM) om automatisch deel te nemen aan de sessie. Als je liever een app op jouw computer installeert, is dat ook mogelijk en gratis ( zie link). Hier vind je meer hulp bij het instellen van je audio, camera en andere nuttige tools. Je kunt de taal in de linkerbovenhoek wijzigen.




Wat is Mental Coaching?


Voor mij is Mental Coaching het bewuster maken van mensen over de functie en de werking van het denken, van emotie en van energie. Concreet gaat het bij mij over hoe denken en voelen werkt bij iedereen. Wij zijn allemaal mensen dus de mechaniek van het denken en voelen is bij iedereen dezelfde.

In een tweede instantie wordt de inhoud van ieders denken verschillend en dit start tijdens opvoeding. Daarna evolueert iedereen naar een jongvolwassene en later naar een volwassene. Ik leg uit hoe dat vaak verloopt en hoe het zou moeten verlopen. Maar vooral hoe je je denken, je gewoontes en dus je persoonlijkheid kunt veranderen in de richting van je doelstellingen of wat je leuker of beter vindt.




In welke taal is het?


In het Nederlands. Heb je interesse in franstalige of engelstalige sessies, contacteer ons gerust.




Moet ik alle sessies volgen?


Ja. Het is een reeks van sessies waarvan de inhoud telkens opgebouwd wordt.
Ook al denk je een bepaald thema niet te hoeven volgen, volg 'm toch maar want je weet niet wat nadien komt.